天然食品补充剂可以缓解焦虑：以色列的研究

健康文明网 rwddl8 2021-05-20 09:13:09
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　　魏茨曼科学研究所(WIS)周二说，以色列科学家发现天然食品补充剂可以减轻焦虑而没有任何副作用。WIS说，它是一种植物源性物质，称为β-谷甾醇，作为饮食补充品出售，主要旨在降低胆固醇水平。在《细胞报告医学》杂志上发表的一项大脑研究中，研究小组发现，接受β-谷甾醇的小鼠比其他小鼠表现出更少的焦虑感。科学家发现，在补充营养的小鼠中，几种已知在压力状态下被激活的大脑基因的表达降低了。他们还发现，这些小鼠的大脑某些区域的某些化合物和神经递质的水平发生了变化。WIS指出：“如果这些发现在临床试验中得到证实，它们将为使用β-谷甾醇作为缓解人类焦虑症的治疗方法指明道路。”β-谷甾醇的一个很大的优点是它天然存在于各种食用植物中，被认为是安全的，因为它已经作为营养保健品销售了多年。它在鳄梨中的含量特别高，在开心果，杏仁和其他坚果以及低芥酸菜子油，各种谷物和谷物中也有发现。结束语